Полезные статьи

Друзья, у нас благотворительная новогодняя акция! Давайте вместе совершим немножко волшебства на Новый Год!

На фото – деревянные подставки под мыло или твердый шампунь. Они покрашены в новогодние цвета заботливыми ручками моей мамы @galinamalina26 , и их назначение – не только в том, чтобы удобно хранить брусочек мыла или шампуня:

1)      Все средства, вырученные с продажи красных подставок «Дари Добро» пойдут на подарки одиноким старичкам в домах престарелых по всей России, я лично отвезу все подарки в пункты сбора фонда «Старость в радость» @starost_v_radost. В подарки мы положим подписанные  от руки открытки, мягкие сладости на фруктозе, теплые носочки и рукавицы, питательные кремы, шерстяные платки, тапочки, небольшие мягкие игрушки.

2)      Все средства, вырученные с продажи зеленых подставок «Дари Добро» пойдут на вкусняшки и необходимые вещи собакам в муниципальном собачьем приюте «Лапки-хвостики» в Химках. В этом приюте содержится более 800 собак, и нет ни света, ни тепла, ни воды! Им очень нужна наша помощь! Давайте вместе подарим сладким хвостам вкусные радости на Новый год!

Продажа красных подставочек  - до 23 декабря (это последний день приема подарков одиноким старичкам), продажа зеленых – до 7 января (в приют поеду на праздниках).

В галерее можно посмотреть прошлогодние фотографии из домов престарелых по всей России. Никакие слова не нужны, я каждый раз реву, когда их смотрю. Это очень-очень нужное дело – дарить одиноким старичкам немного новогоднего чуда! Кто, если не мы?

P.S. Если у Вас уже есть оформленный заказ, а вы хотите подставку – напишите мне, и я добавлю ее к заказу.

Всем огромное спасибо заранее за вашу отзывчивость и доброту!

Привет! Сегодня речь пойдет о самом знаменитом детокс-масле – эфирном масле можжевельника!

Масло можжевельника (Juniperus communis) добывается из разных частей растения – есть масло из хвои и древесины, а есть масло из ягод (кстати, ягоды такие красивые… Посмотрите в галерее!). Аромат у этого масла невероятный – оно пахнет свежеспиленной древесиной, хвоей, лесом и каким-то волшебством! Из можжевельника делают посуду, украшения и даже настаивают на нем джин – все благодаря его неповторимому аромату.

 А теперь о лечебных свойствах ЭМ можжевельника:

1)      ДЛЯ КОЖИ. Масло можжевельника прекрасно подходит для комбинированной, жирной и проблемной кожи. Благодаря высокому сожержанию флавоноидов и дубильных веществ, оно регулирует выделение кожного сала, а также обладает активным антибактериальным действием. Кстати, еще он прекрасно работает в анцицелюлитных средствах, потому как отменно тонизирует кожу. Я добавляю ЭМ можжевельника в тоник для комбинированной кожи и в скраб для тела «Fat Killer».

2)      ДЛЯ ВОЛОС. Если вы устали мыть голову каждый день – присмотритесь к этому маслу, ищите его в составах средств или сами поделайте с ним масляные маски (на 1столовую ложку теплого жирного масла – 3-5 капель ЭМ можжевельника, эту смесь нанести на кожу головы на 1-2 часа, затем вымыть голову). Такие маски можно делать раз в неделю, можно смешать можжевельник с чайным деревом, эвкалиптом, а если перхоть – с пачули.

3)      ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Можжевельник – это супер-детокс! Он выводит из организма соли молочной кислоты, отравляющие токсины (например, алкоголь), обладает очищающим мочегонным действием, устраняет отеки, нормализует артериальное давление. Если у вас похмелье, если вы отравились, или если вам просто хочется ощущения свежести и чистоты – ныряйте в ванну с можжевельником (на столовую ложку соли – 3-5 капель ЭМ можжевельника, растворяете в ванне и ложитесь  блаженствовать). А еще в такую же ванну стоить лечь, если вы перестарались на тренировке – можжевельник прекрасно снимает мышечные и суставные боли.

4)      ДЛЯ ДУШИ. Можжевельник, как и все хвойники, тонизирует и бодрит, снимает усталость и придает сил. Поэтому жечь его в аромалампе, распылять в диффузоре или лежать в ванне с ним на ночь – плохая идея, будете колобродить до утра) А вот утром или днем, ну или вечером, если нужно будет долго не спать – самое оно!

Как вам сей внушающий список свойств?) Если у вас в домашней коллекции пока нет можжевельника – очень рекомендую завести, этот дружочек точно не застоится на полке!

Почему мы едим свой скраб для лица, переживёт ли нас флакон от шампуня, и зачем кролику противогаз? Многие косметические средства убивают нашу планету. Как?

⠀

МИКРОПЛАСТИК В КОСМЕТИКЕ

⠀

Во многих косметических средствах содержатся мельчайшие частицы пластика, которые представляют из себя огромную угрозу и для нашего здоровья, и для планеты.  Микропластик бывает в зубных пастах, гелях для душа, скрабах, кремах для бритья и кремах против морщин, в шампунях и декоративной косметике. Когда мы смываем эти средства, вместе с водопроводной водой частицы пластика попадают в реки, моря и океаны, где рыбы и животные принимают их за еду.

⠀

В морской среде частицы пластика, как губка, впитывают органические и химические загрязнители, присутствующие в морской воде (например, полихлорированные бифенилы (ПХБ), вещества способные вызвать развитие злокачественных новообразований). Все это затем возвращается к нам на стол, например, с порцией суши.

⠀

Микропластик, попавший в морскую среду, невозможно собрать, проблему можно решить лишь предотвратив попадание микрочастиц в водоемы. Для этого производители должны отказаться от их использования в составе косметики. Кстати, в США микропластик запретили, после того как его нашли практически во всех водоемах США и в тканях всех морских глубоководных рыб. В галерее - шпаргалка по микропластику в составах, сохраните себе!

⠀

ПЛАСТИКОВАЯ УПАКОВКА

⠀

А теперь внимание: ‼ почти каждый кусочек КОГДА-ЛИБО произведенного пластика до сих пор существует‼

⠀

С пластиковыми бутылками от бытовой химии и косметическими баночками в нашей стране все непросто - в России успешно перерабатывается только пластик, маркированный ПЭТ, ПНД, ПВД! (Шпаргалка в галерее). Пожалуйста, обращайте внимание на маркировку на дне банки при покупке косметики.

⠀

Также используйте пластиковые пакеты повторно, не покупайте новые, а лучше ходите в магазины с тканевыми сумками - их сейчас море, на самый разный вкус.

⠀

ТЕСТИРОВАНИЕ НА ЖИВОТНЫХ

⠀

К сожалению, даже в наши дни эксперименты на животных проводятся в огромных масштабах, каждый год от них гибнет около 100 млн. подопытных животных. Тесты косметики - 8% от этого числа

⠀

Когда косметику и бытовую химию тестируют на животных - им не красят ресницы тушью, а губы - помадой. Например, самые распространенный тест Драйза на слизистой (на фото) проходит так: кроликов фиксируют в специальных станках и наносят на слизистую трестируемое вещество. Кролики не имеют слезных желез, поэтому вещество не смывается. Тест продолжается от 7 до 21 дня, за это время слизистая почти всегда полностью разъедается и кролик слепнет. Многие животные ломают себе шеи в этих станках, не в силах справиться с ужасной болью.

⠀

Еще один тест - LD50 (то есть летальная доза, которую вычисляют при смерти более 50% испытуемых). При этих тестах несчастных животных заставляют вдыхать пары химических веществ в газовых камерах, вводят эти вещества в кровь или в желудок и ждут летального исхода. Животные обычно умирают в агонии, кто не умер - в любом случае убивают для вскрытия

⠀

Тестов очень много, все перечислять не буду, даже от одного описания становится плохо, поверьте. Картинка есть в галерее.

⠀

Чёрный список фирм, проводящих тесты на животных, есть в интернете, его составляет организация по защите прав животных PETA. Ищите значок кролика на упаковке косметики, и выбирайте осознанно.

⠀

P.s. Вы только представьте: вроде бы безобидная баночка баночка скраба... Частицы пластика из которого съедят несчастные рыбы, едкие вещества вотрут в кожу и глаза кроликам, а сама банка переживёт ваших внуков... Нужно задумываться, друзья. Пора. Иначе нашим детям и внукам придётся жить, точнее «выживать», совсем в других условиях.

Ну что же, рассказываю о своем опыте флоатинга!

Флоатинг  (от слова «float» - парИть) – нахождение человека в плотном соляном растворе в условиях изолированной камеры. Еще эту процедуру называют депривационной камерой. И ВОТ В ЧЕМ ФИШКА: во время процедуры нет света, нет звука, и нет гравитации! То есть фактически ты находишься в абсолютной темноте, тишине и в состоянии НЕВЕСОМОСТИ!

Не знаю, как у вас, но я всю жизнь завидую космонавтам, когда смотрю фильмы про космос J) Мне так интересно, что они чувствуют в невесомости? Оказывается, это чувство теперь доступно всем. И знаете, что я вам скажу? Это реально просто космос. Мне вчера так снесло крышу, что я до сих пор в шоке, в хорошем смысле этого слова))

Я была на флоатинге в новенькой студии «Флоазис» @float_zel в Зеленограде. Ее основатель – абсолютный фанат своего дела, он мне столько интересного рассказал про флоатинг, спасибо еще раз!

 Процедура проходит так:

1)     вы принимаете душ, тщательно смываете косметику, вставляете беруши и заходите в депривационную камеру или капсулу (это важно! Сейчас многие салоны предлагают флоатинг в ванной, бассейне и прочую муть. Только камера или капсула – это настоящий флоатинг! У меня была камера)

2)     В камере вы ложитесь в соляной раствор (он залит примерно на 30 см от пола, то есть неглубоко). Через три минутки свет в камере медленно гаснет, и вы оказываетесь в полной темноте и тишине (камера звукоизолирована)

3)     Затем ваша задача – расслабиться (главное – расслабить шею, для этого можно подложить руки под голову), отпустить поручни и позволить воде держать тело. Концентрация соли выше, чем в Мертвом море, поэтому вы не тоните, а держитесь на поверхности. Я плохо плаваю и панически боюсь воды, поэтому я минут 10 боялась отпустить поручни. Но когда я отпустила…

4)     Вы можете представить себе чувство, что вашего тела вообще ничего не касается? Когда вы плаваете в море, вы ведь все равно чувствуете на себе движение воды, ее температуру? А здесь нет движения воды, а ее температура точно такая же, как температура тела. И вы оказываетесь… НИГДЕ! Просто нигде, вас нет! Тихо, темно, и в теле нет ни одного ощущения – вы просто его не чувствуете! Я вспоминаю об этом, и у меня бегут мурашки.

5)     Процедура длится час. Я смогла расслабиться минут через 20. Если честно, я плохо помню, о чем я думала, и что со мной происходило. Это какие-то совершенно неземные ощущения. Я читала разные отзывы: кому-то это нравится, кому-то нет, но равнодушным никто не остается. Насколько я поняла, просто не всем удается расслабиться и «улететь»

6)     Через час в камере зажигается свет, вы выходите, тщательно смываете с тела и волос соляной раствор, одеватесь, сушите голову, пьете чай на травах и улыбаетесь, улыбаетесь, улыбаетесь) Я улыбалась весь вечер. Я хотела перезагрузки, «обнуления» - я и его получила.

Кстати! Флоатингу уже много-много лет, и изначально его использовали в спец. службах и в психиатрии, а сейчас он доступен всем. Флоатинг – это не только про расслабление тела (как массаж). Для меня это было, прежде всего, расслаблением мозга! Во время процедуры нет связи с физическим телом, вы чувствуете только мышцы лица (потому что лицо над водой). Но, тем не менее, флоатинг показан при проблемах с позвоночником, при реабилитации после травм и операций, при псориазе и еще при целой куче заболеваний!

У флоатинга есть правила и противопоказания, выношу их картинками  в галерею. Главное – не трогать в камере лицо и глаза! Вода соленая, начнет щипать, придется вылезать и идти в душ) Если есть вопросы – пишите мне или @zel_float , все расскажем. Мое личное мнение – попробовать просто обязан каждый. Я теперь всех своих близких людей туда потащу!  Космос... Просто космос.

Привет! А вы правильно бреетесь? Сегодняшний пост - о бритье, его гигиене и правильной технике.

На сегодняшний день существует множество способов удаления нежелательных волос. Идеальных пока что не придумали, везде есть свои минусы и плюсы. Думаю, что почти каждая женщина время от времени пользуется станком, но многие не соблюдают технологию и пренебрегают дезинфекцией, в итоге получаем регулярное раздражение кожи. Как обычно, разбираем все по пунктам: 

ПОДГОТОВКА: 

1) перед бритьем принимаем тёплый душ или ванну, чтобы немного распарить кожу и размягчить волоски. Также делаем скраб (можно жёсткой мочалкой), чтобы отшелушить омертвевший роговой слой кожи, в итоге кожа дольше будет гладкой, и так мы избежим врастания волосков

2) дезинфицируем бритвенный станок - обрабатываем его хлоргексидином, перекисью водорода или другими спиртовыми антисептиками. Поставьте в ванну бутылочку хлоргексидина рядом со станком, или перелейте его во флакон со спреем, так будет удобнее, и не будете забывать. Обработка ОБЯЗАТЕЛЬНА: на станке скапливается множество бактерий, которые при микропорезах попадают в кровь и вызывают воспаления. Также вы должны быть уверены, что лезвия станка очень острые, меняйте их регулярно, иначе не избежать сильного раздражения кожи.

ПРОЦЕДУРА: 

1) тщательно распределяем по коже средство для бритья (пену, гель, гидрофильное масло и пр. - тут выбор индивидуален, основная задача таких средств - размягчить волоски, немного их приподнять и обеспечить хорошее скольжение бритвы), ждём минутку

2) аккуратно, сильно не надавливая на станок, сбриваем волоски. Важно: если кожа очень чувствительная - бреем только по направлению роста волос. Если нет - бреем против роста (так результат будет лучше, но и выше травматичность, смотрите по реакции кожи

3) постоянно промываем станок, чтобы он не забивался волосками

4) стараемся не проводить дважды по одному и тому же месту.

ПОСЛЕ БРИТЬЯ: 

1)      тщательно смываем средство для бритья, ополаскиваем кожу прохладной водой, вытираем. Если есть микропорезы - точечно обрабатываем хлоргексидином. После этого наносим успокаивающий крем (в составе желателен аллантоин, Д-пантенол, смягчающие и заживляющие экстракты и антисептические компоненты (в идеале - эфирные масла).  Я для этих целей использую крем после бритья собственного производства, он есть на сайте в разделе «Мужчинам» (как видите, он не только для мужчин)

2)      промываем станок под очень горячей водой, опять обрабатываем антисептиком и кладём сушиться лезвием наверх (если наоборот - на лезвия будет стекать вода, что приведёт к окислению и размножению бактерий.

Поднимаю важную тему – первая помощь при ожогах! Запоминайте, записывайте, сохраняйте. Надеюсь, никому никогда не пригодится, но предупрежден – значит вооружен!

Итак, ожоги бывают различных видов:

1)      Термические (высокая температура – пламя, пар, жидкость)

2)      Химические (кислота или щелочь)

3)      Электрические (ток)

4)      Лучевые (солнечные ожоги, радиация)

5)      Комбинированные

Также ожоги дифференцируются по степени тяжести:

1)      1 степень – покраснение кожи. Повреждаются верхние слои эпидермиса. Такие ожоги проходят через 2-4 дня: поврежденный эпидермис слущивается, и следов обычно не остается.

2)      2 степень – образование пузырей с серозным содержимым. Повреждаются все слои эпидермиса. Такие ожоги проходят за 1-2 недели, могут остаться небольшие шрамы.

3)      3 степень  - обугливание кожи, возможно образование больших пузырей с кровью. Сразу после ожога кожа выглядит как черный или коричневый струп. При таком повреждении повреждается вся дерма, вплоть до подкожно-жировой клетчатки. По факту, это тотальная гибель кожи.

4)      4 степень  - обугливание подкожно-жировой клетчатки, мышц, костей.

Чтобы оценить площадь поражения кожи, следует использовать правило ладони. Площадь ладони составляет примерно 1% от всей площади тела.

ВНИМАНИЕ: при ожогах 3 и 4 степени, а также при ожогах 2 степени с площадью поверхности более 30% площади тела – срочно в стационар! Здесь очень велик риск присоединения инфекции, а также сильнейшей интоксикации, что может привести к полиорганной недостаточности!

При термических ожогах 1 степени и небольших ожогах 2 степени можно самостоятельно помочь пострадавшему, и тут нам на помощь приходит любимая ароматерапия. Вот каков порядок действий:

1)      Устранить источник повреждения

2)      Охладить поврежденное место  под чистой холодной водой в течение 10 минут. Не применяйте лед – он может спровоцировать спазм сосудов, что приведет к еще большему повреждению тканей.

3)      На данном этапе НЕ МАЗАТЬ НИКАКИМ МАСЛОМ И ЖИРОМ (будет эффект термоса, сделаем только хуже)

4)      Если ожог менее 10 квадратных см  – наносим эфирное масло лаванды в чистом виде! Обязательно приобретите качественное масло лаванды для домашней аптечки

5)      Также для быстрого охлаждения можно применять алое-вера гель в чистом виде, на большие площади поверхности тела. Также ускоряют заживление кожи препараты с Д-пантенолом (Бепантен)

6)      Желательно наложить стерильную повязку

7)      После полного охлаждения для заживления ожога используем такую смесь: 50 мл базового масла (лучше всего облепиха или шиповник) + 10 кап ЭМ лаванды + 5 кап ЭМ ромашки немецкой. Если нет ромашки – просто 15 кап лаванды. Мажем поврежденную поверхность 3 раза в день, не смываем.

P.S. Интересный факт – днем рождения ароматерапии считается день, когда французский химик Рене Гаттефоссе при проведении эксперимента сильно обжог руку. Гаттефоссе быстренько сунул сильно руку в емкость с лавандовым маслом, свойства которого он как раз изучал. К его величайшему удивлению, боль немедленно притупилась, после чего ожог быстро зажил, не оставив шрамов. Этот случай произвел на Рене такое незгладимое впечатление, что остаток своей жизни он взял и посвятил научному исследованию лечебных свойств эфирных масел, открыв еще немало их ценнейших свойств. Мало того, именно Рене изобрел термин «ароматерапия» и назвал так свою книгу, которая вышла в свет в 1937 г.

Всем привет, дорогие! Я решила ещё раз рассказать о себе, потому что очень многие спрашивают, как я начала делать косметику и откуда взялось мое увлечение ароматерапией.

Я выросла в Москве, в обычной семье. Но, сколько себя помню, мы всегда старались окружить себя натуральностью, стремились быть ближе к природе – в питании, уходе за телом, домашнем обиходе. Дома у нас всегда был настоящий зоопарк – кошки, собаки, попугайчики, черепахи, хомяки, а ещё на балконе жили галчата и воронята, выпавшие из гнёзд - родители их выхаживали и выпускали. Этим летом, кстати, у мамы опять жил маленький брошенный воронёнок, потом он окреп и сам улетел.

Мама держала в шкафу огромную коробку с эфирными и жирными маслами. Она сама готовила косметику себе, всей семье и друзьям. У нас всегда были самодельные кремы, шампуни, скрабы, бальзамы и еще множество разных ароматных баночек. Мама нигде этому специально не училась, но она постоянно сама изучала всевозможные материалы о свойствах эфирных масел и лечебных трав. Именно тогда, в раннем детстве, и началось мое знакомство с эфирными маслами – мама передала мне все, что знала сама.

Моя жизнь до недавнего времени шла совершенно обыкновенным образом: я получила высшее экономическое образование, окончив ВУЗ с красным дипломом, и работала по специальности в нескольких крупных компаниях. Также я посещала школу ароматерапии в Москве, где уже более углубленно изучала дерматологию, органическую химию, медицинскую ароматерапию, свойства масел и прочих косметических компонентов. Параллельно я делала косметику для себя и близких, это было моим хобби, но я и не думала о том, что ее можно продавать, организовав из этого своё собственное дело.

Однажды откуда-то «сверху» пришло решение вести бьюти-блог в Инстаграм, где я могла бы делиться с подписчиками своими знаниями по правильному уходу за кожей и волосами, рассказывать о маслах и ароматерапии. Блог быстро стал набирать популярность, и мне все чаще стали задавать вопросы о том, можно ли заказать у меня косметику. Решение я приняла быстро. Ушла с офисной работы и с головой окунулась в продумывание ассортимента, названий, упаковки баночек, логотипа марки. Меня поддержал мой муж, который на первом этапе помог мне со всеми оформлениями, взял на себя «бумажные» вопросы и организовал первую крупную поставку косметического сырья из Франции.

Через пару месяцев мы с дизайнером и программистом закончили работу над сайтом, и я начала принимать первые заказы. Сама админила сайт, писала статьи в блог, вела закупки (а у меня около 450 компонентов), рулила логистику, ходила на почту, общалась с клиентами, сама все готовила и паковала. Если честно -  до сих пор поражаюсь тому, как я смогла за пару месяцев организовать этот сложный многокомпонентный процесс. Такое ощущение было, что я уже это делала, как будто «в прошлой жизни».

Изначально заказы я готовила на собственной кухне, но потом пришло понимание, что так нельзя. Все-таки дом – это дом, там энергетика отдыха и семьи. А работать дома нельзя, особенно женщинам. Считается, что энергетика денег разрушает женскую силу, которая как раз зарождается в доме, у очага. Так у меня появилась небольшая Мастерская в подмосковном Зеленограде, где я работаю и по сей день. Мы с друзьями сами сделали зтам ремонт  - все в дереве и светлых тонах, как я люблю. В Мастерской мне очень уютно и хорошо: тут пахнет травами и эфирными маслами, царит спокойная атмосфера, располагающая к творчеству. Можно включить любимую музыку, зажечь аромалапму, налить вкусного чаю и готовить-готовить-готовить магические эликсиры красоты.

Год назад я расширила команду: заказов становилось все больше,  и одной уже было не справиться. Звезды в очередной раз сложились налучшим образом, и у меня в помощницах оказались две чудесные девушки, мои старинные подруги из Зеленограда - красотки и умницы Маша и Аня, вы их часто видите в сторис. Все вместе мы готовим и упаковываем для вас свежайшую натуральную косметику, вкладывая в неё частичку души.

У нас довольно широкая линейка продукции, сейчас в каталоге уже более пятидесяти средств. В моей косметике для меня абсолютно принципиальна полная натуральность. Меня очень вдохновляет Аюрведа, ее рецептам уже более 5000 лет, они проверены временем и многими поколениями. Один из главных принципов Аюрведы – мы должны наносить на тело только то, что можем съесть. Я очень четко осознаю, что наша кожа, как губка, полностью и без всяких фильтров впитывает то, что мы на нее наносим. Поэтому в моей косметике я использую только натуральные, сертифицированные и чистые компоненты.

Я очень рада, что мое хобби стало делом всей моей жизни. Да, путь был не простым, иногда от огромного количества работы у меня просто опускались руки, и даже сейчас иногда бывает очень тяжело, но оно того стоит! Я - обычная хрупкая девушка, которая хочет платье и на ручки, и порой непросто бывает принимать «мужские» решения и играть в бизнес. Своё дело - это всегда непросто, это совсем другой уровень ответственности, и прежде всего - перед самим собой. Но где-то внутри меня живет уверенность в том, что я нахожусь на своём месте и делаю именно то, что должна - дарю вам здоровье и красоту! Мое главное вдохновение - это вы, ваши отзывы, ваши горящие глаза на лекциях и мастер-классах. Это - сама жизнь. Спасибо вам за то, что я могу заниматься тем, что искренне люблю.

Привет! Рассказываю про свои любимые книги, которые не раз помогали мне в моем деле. Если увлекаетесь ароматерапией, делаете домашнюю косметику или просто хотите всегда иметь под рукой шпаргалку по составам - сохраняйте пост, пригодится!

⠀

Итак:

⠀

1)      Пучкова Т.В. - Основы косметической химии. Серьезный толстый двухтомник, написаный в стиле «учебника». Как развлекательное чтиво - не подойдёт, а вот как познавательное - самое оно. Это полная энциклопедия составов современных косметических средств. По этой книге учатся студенты факультета косметической химии в РХТУ им. Менделеева, а сама Татьяна Валентиновна - председатель правления Российской Косметической Ассоциации. Я была на ее лекциях, она ну очень крутая тётенька, умнейшая! Стоят два тома вместе около 3200 руб, заказывала в инете. Очень похожа на эту книгу «Косметическая химия для косметологов и дерматологов», Барретт-Хилл Ф.  Стоит тоже недёшево, около 2000 руб.

⠀

2)      «Наука красоты: из чего на самом деле состоит косметика» Орасмяэ-Медер Т., Шатрова О. - вот эта книга уже попроще и подойдёт новичкам. В ней тоже представлен очень большой список косметических компонентов, причём они описаны очень понятным языком, доступным каждому. А ещё книга очень красиво оформлена, с ней приятно работать☺. Стоит около 1100 руб, заказывала в интернете.

⠀

3)      Ещё одна забавная книга для начинающих - «Ароматерапия для чайников» К. Кэвилль. Для знакомства с ароматерапией - идеальный вариант! Просто и доступно рассказано о самых популярных эфирных маслах, даны хорошие рецепты и для ухода за кожей/волосами, и для лечения и профилактики многих заболеваний, и для гармонизации эмоционально фона, и для бытовых целей. Просто и по делу! Покупала давным-давно в Библио-Глобусе за 650 рублей.

⠀

4)      Если хотите изучить более серьёзные труды по ароматерапии - есть замечательный курс Б. Виноградова «Ароматерапия», его можно скачать в интернете. И ещё есть хорошая книга Ванды Селлар «Энциклопедия эфирных масел» - подробнейшее описание 84-х популярных эфирных масел, ее я тоже скачивала в интернете.

Привет! Нужный пост, который  точно вам понадобится, поэтому сразу сохраняйте себе в закладки! Итак, даю вам мои любимые и проверенные годами ароматерапевтические рецепты для использования дома в аромалампе или диффузоре! Можете выбирать и смешивать любые масла из нужной вам группы из расчета 1 капля эфирного масла на 5 кв.м. помещения. И помните главное правило – масла должны быть качественные, а не за 100 рублей из аптеки, иначе ничего не выйдет.

Погнали!

1)      ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Если чувствуете, что заболеваете, или пообщались с больным человеком – используйте эвкалипт, тимьян (чабрец), чайное дерево, розмарин, пихта, шалфей мускатный, литцея кубеба. Эвкалипт – лучше всего.

2)      БЕССОНИЦА. Здесь основные помощники - валериана, розовое дерево, лаванда.

3)      ПОДНЯТИЕ ТОНУСА. Валитесь с ног от усталости, а впереди еще куча работы, вечеринка или ночной перелет? Используйте кедр, розмарин, базилик и все хвойные масла (пихта, сосна, ель, можжевельник).

4)      СИЛЬНЫЙ СТРЕСС. Если случилось что-то очень плохое (развод, увольнение, беда с близким человеком), и у вас шоковое состояние – помогут масла полыни, аниса, пачули, ветивера, нероли. Это масла-транквилизаторы, они помогают как бы «отдалиться» от ситуации, выйти из нее на энергетическом уровне.

5)      РАССЛАБЛЕНИЕ. Если хочется полного релакса – смешайте в лампе лаванду и иланг-иланг  в равных пропорциях, это самый лучший дуэт для вечернего расслабления!

6)      АФРОДИЗИАКИ. Планируете романтический вечер – используйте для любовной смеси масла жасмина, розы, бергамота, иланг-иланга, туберозы, чампаки, османтуса.

7)      ЖЕНСКИЕ ЭНЕРГИИ. Устройте себе как-нибудь женский день – останьтесь дома одна, расслабьтесь, примите ванну  с морской солью, разотрите тело подогретым маслом, попейте травяного чаю и зажгите в лампе масла герани, жасмина, розы. Именно эти ароматы пробуждают в нас ту самую благодатную энергию Женщины. Очень важно устраивать такие погружения в себя в условиях жизни в городской суматохе. Здорово, если получается иногда ходить в баню и париться с веником – это вообще «обнуление» по полной. В баню захватите масло эвкалипта и хвойные масла.

8)      ЧИСТКА ЭНЕРГЕТИКИ ДОМА. Если к вам в гости приходил неприятный вам человек – после его визита зажгите лампу с кедром или ладаном.

9)      ПОДНЯТИЕ НАСТРОЕНИЯ. Если на душе кошки скребут, а хочется праздника и веселья – апельсин, мандарин и грейпфрут в помощь! Эти чудесные солнечные масла – настоящие антидепрессанты! Можете проверить: откройте флакончик с настоящим эфирным маслом апельсина и глубоко вдохните аромат. Могу поспорить  - вы улыбнетесь! А еще цитрусовые масла – самые универсальные, их ароматы нравятся всем. Не знаете, что зажечь в лампе – выбирайте цитрус)

10)   АТМОСФЕРА УЮТА. Хочется домашнего тепла – смешайте абсолют ванили с маслом корицы, и вы очутитесь в своем детстве, где вы сидите на кухне с чашкой вкусного чая, а на столе дымится гора вкуснейших маминых плюшек с корицей, и на душе спокойно и тепло-тепло. Кстати, именно эти ароматы по статистике выбирают мужчины на руководящих должностях, которые очень много работают и устают. Им тоже хочется мамину плюшку, а не вот это все))

11)   НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ. Ну, тут все просто: смешиваем масла апельсина/мандарина и корицы (можете еще капельку кардамона добавить), украшаем елку и ждем Санту.

Всех обнимаю)

Привет! Закончу цикл постов о кислотах рассказом о салициловой кислоте.

Салициловую кислоту (Salicylic Acid) условно относят к BHA, или в бета-гидроксильным кислотам. Аж в 1828 году эту кислоту впервые выделили из коры ивы Salix, отсюда и пошло название.

Салициловая кислота, в отличие от фруктовых кислот, чаще всего применяется именно для жирной и проблемной кожи. Уже много лет этот компонент считается одним из самых эффективных в борьбе с прыщами и комедонами. Как же она работает?

1) Благодаря способности растворять жиры, салициловая кислота легко проникает в сальные пробки и растворяет их, поэтому она очень эффективна в борьбе с черными точками

2) Салициловая кислота имеет кератолитическое действие: она разрушает белки рогового слоя кожи, тем самым достигается эффект «обновления» кожи. Жирная кожа почти всегда склонна к гиперкератозу, поэтому это свойство салициловой кислоты – тоже очень ценное. Кроме того, наши поры забиваются не только густым себумом, но и отшелушившимися частичками рогового слоя, которые салицилка тоже успешно растворяет.

3) Салициловая кислота разрушает не только белки кожи, но и белки патогенных бактерий, в том числе и Propionbacter, которые вызывают акне. Тем самым эта кислота оказывает выраженный антибактериальный эффект. Ее можно встретить не только в косметике для лица, но и в кремах для ног, дезодорантах. Кстати, благодаря своим антисептическим свойствам салициловая кислота является дополнительным консервантом в составе косметических средств.

4) Посколько салициловая кислота обладает отшелушивающим эффектом, она способна отбеливать кожу и осветлять пигментацию (как и фруктовые кислоты). Особенно она эффктивна от постакне – темных пятнышек на месте бывших прыщей.

Салициловая кислота в косметике применяется в невысоких концентрациях (обычно 1-2 %), поэтому ищите ее во второй части составов.

Необходимо помнить, что профессиональные пилинги с высокой концентрацией салициловой кислоты запрещены при беременности и лактации, а еще после них нельзя загорать, как и после пилингов фруктовыми кислотами.