Полезные статьи
Привет! Сегодняшний пост - о бритье, его гигиене и правильной технике. На сегодняшний день существует множество способов удаления нежелательных волос. Идеальных пока что не придумали, везде есть свои минусы и плюсы. Думаю, что почти каждая женщина время от времени пользуется станком, но многие не соблюдают технологию и пренебрегают дезинфекцией, в итоге получаем регулярное раздражение кожи. Как обычно, разбираем все по пунктам: ПОДГОТОВКА: 1) перед бритьем принимаем тёплый душ или ванну, чтобы немного распарить кожу и размягчить волоски. Также делаем скраб (можно жёсткой мочалкой), чтобы отшелушить омертвевший роговой слой кожи, в итоге кожа дольше будет гладкой и избежим врастания волосков 2) дезинфицируем бритвенный станок - обрабатываем его хлоргексидином, перекисью водорода или другими спиртовыми антисептиками. Поставьте в ванну бутылочку хлоргексидина рядом со станком, или перелейте его во флакон со спреем, так будет удобнее и не будете забывать. Обработка ОБЯЗАТЕЛЬНА: на станке скапливается множество бактерий, которые при микропорезах попадают в кровь и вызывают воспаления. Также Вы должны быть уверены, что лезвия станка очень острые, меняйте их регулярно, иначе не избежать сильного раздражения кожи. ПРОЦЕДУРА: 1) тщательно распределяем по коже средство для бритья (пену, гель, гидрофильное масло и пр. - тут выбор индивидуален, основная задача таких средств - размягчить волоски, немного их приподнять и обеспечить хорошее скольжение бритвы), ждём пару минут 2) аккуратно, сильно не надавливая на станок, сбриваем волоски. Важно:если кожа очень чувствительная - бреем только по направлению роста волос. Если нет - бреем против роста (так результат будет лучше, но и выше травматичность, смотрите по реакции кожи) 3) постоянно промываем станок, чтобы он не забивался волосками 4) стараемся не проводить дважды по одному и тому же месту. ПОСЛЕ БРИТЬЯ: 1) тщательно смываем средство для бритья, ополаскиваем кожу прохладной водой, вытираем. Если есть микропорезы - точечно обрабатываем хлоргексидином. После этого наносим успокаивающий крем (он должен содержать аллантоин, Д-пантенол, смягчающие и заживляющие экстракты и антисептические компоненты (в идеале - эфирные масла). Я делаю такой крем, он есть на сайте, подробный состав там тоже указан 2) промываем станок под очень горячей водой, опять обрабатываем антисептиком и кладём сушиться лезвием наверх (если наоборот - на лезвия будет стекать вода, что приведёт к окислению и размножению бактерий . Вроде бы, по бритью всё, если что-то забыла или у Вас есть свои секреты - пишите в комментариях. Про другие способы удвоения нежелательных волос буду рассказывать в следующих постах. Целую!
Всем добрый день! Я немножко пропала и давно ничего не писала, поэтому исправляюсь и рассказываю вам про эфирное масло петрушки (оно как раз приехало ко мне из Франции). Эфирное масло петрушки получают методом паровой дистилляции из её семян или листьев. Содержание эфирного масла в сырье очень небольшое, поэтому ЭМ петрушки довольно дорогое. Теперь про применение. Знаете, вот бывают очень универсальные эфирные масла вроде лаванды или розы, которые эффективно работают во многих областях, а бывают масла, которые дают прекрасные результаты именно по конкретной задаче. Как раз из таких и петрушка, и её конёк - уход за кожей вокруг глаз. ЭМ петрушки замечательно избавляет от отеков и припухлостей под глазами, а также от тёмных кругов. Поэтому это эфирное масло - частый гость составов кремов вокруг глаз (кстати, теперь в моем креме вокруг глаз "So fresh" ЭМ петрушки тоже есть). За счёт тонизирования кожи это эфирное масло ещё и борется с "гусиными лапками". А второе замечательное свойство ЭМ петрушки - отбеливание кожи и устранение пигментных пятен различного происхождения. Хотите осветлить кожу и выровнять её тон - проведите курс масляных масок с эфиром петрушки, примерно 3 капли на чайную ложку базового масла. Такие маски также помогут бороться с куперозом (сосудистыми звёздочками), если он не в очень запущенном состоянии. Нужно иметь ввиду, что ЭМ петрушки нельзя применять во время беременности из-за его стимулирующей функции. Вот такое, казалось бы, простое и привычное нам растение, но такое ценное и эффективное в косметологии.
Привет! Как и обещала - рассказываю, как можно и нужно применять эфирные масла в быту. Если говорить в целом, то эфирные масла - прекрасные помощники в хозяйстве: они являются сильнейшими природными антисептиками, оказывают общеоздоровительное действие и служат профилактикой инфекций, моментально нормализуют энергетический баланс помещения
Привет! Сегодня буду рассказывать, как самим дома приготовить вкусный и полезный чай, ароматизированный эфирными маслами. Наверняка многие из вас в магазинах читали составы чая. Практически всегда аромат чаю придают искусственные ароматизаторы. А между тем, нет ничего проще, чем приготовить такой вкусный и при этом натуральный чай самим. Итак, что нам понадобится: 1) стеклянная банка, желательно с зажимом для герметичности (в Икее есть отличные и недорогие стеклянные банки с зажимом, подойдут идеально) качественный крупнолистовой чай 2) натуральное эфирное масло. Внимание: эфирные масла из аптеки и подобные дешёвые - не подойдут, там сплошная синтетика. Тут нужно именно чистое эфирное масло высокого качества. У меня ранее был пост, я там перечисляла проверенные марки, кому нужно - пишите, отмечу. Как делать чай: на стенки баночки наносим 5-7 капель эфирного масла (больше не нужно!), наклоняем баночку из стороны в сторону, чтобы масло распределилось по стенкам. После этого засыпаем 200 мл чая (это один граненый стакан), закрываем и тщательно встряхиваем. После этого ставим нашу баночку в сухое тёплое место на 7-10 дней, каждый день не забываем встряхивать содержимое. И вуаля - вкуснейший, ароматный и полезный чай готов! Теперь по ароматам: можно использовать бергамот (это будет знаменитый чай Эрл Грей), цитрусовые (лимон, грейпфрут - прекрасно), можно использовать сочетания эфиров, например апельсин и корицу, можно добавлять цветочные эфиры (я обожаю жасмин), еще здорово идёт в чай эфирное масло мяты, мелиссы и т.д. Еще в чай можно добавлять кусочки сушёных фруктов, сушеную цедру цитрусовых, сухоцветы... Пробуйте, находите свои вкусы и сочетания, это интересно, просто и намного полезнее, чем покупать чай с отдушками.
Всем первый летний привет! Давайте сегодня, в честь первого дня лета, поговорим об очень "летнем" компоненте косметики - экстракте огурца. Этот экстракт довольно часто встречается во всевозможных средствах по уходу за кожей, чем же он так полезен? Минутка истории: огурец появился в культуре более 6 тысяч лет назад. Родина его — Индия, подножия Гималаев, где он до сих пор растёт в естественных условиях, в виде горьких и непригодных в пищу плодов. Экстракт огурца получают с помощью довольно сложных технологий – обработка сырья проходит много стадий экстракции, очищения и фильтрования. В результате выходит легкая текучая жидкость светло-желтого цвета со свежим характерным огуречным ароматом. Казалось бы, огурец на 95 процентов состоит из воды, какими чудо-свойствами он может обладать? А между тем, из-за содержания множества полезных веществ огурец называют "зелёным косметологом", и он - действительно прекрасный помощник в уходе за кожей. Давайте разберём все свойства экстракта огурца (ЭО): 1) Увлажнение - за счёт содержания полисахаридов ЭО связывает молекулы воды 2) Очищение и отбеливание - ЭО обладает повышенной кислотностью, за счёт чего очищает кожу и регулирует выделение кожного жира 3) Отбеливание - ЭО содержит энзимы, блокирующие выработку меланина, что способствует осветление веснушек и пигментных пятен 4) Тонизирование и омоложение - ЭО способствует повышению тонуса кожи и снятию отеков (по этому так популярны огуречные маски на глаза) 5) Противовоспалительное - ЭО снимает раздражение и успокаивает кожу, а также ускоряет её заживление благодаря содержанию витамина В9 6) Защитное - ЭО является антиоксидантом, предохраняет кожу от вредных экологических факторов. Делаем выводы: экстракт огурца в косметике - прекрасный компонент. Я его очень люблю и добавляю во многие свои средства. А вы делали маски из свежих огурцов? Замечали эффект?
Всем привет! Герой поста - бисаболол, активный компонент, часто встречающийся в составах уходовой косметики. Хочу рассказать о нем подробно, потому что этот актив хороший и нужный. Бисаболол - моноциклический сесквитерпеновый спирт, он входит в состав эфирного масла голубой ромашки и коры дерева Кандеи. Это полностью натуральное вещество, хотя есть и синтетический аналог, который стоит дешевле и не обладает активностью натурального. Бисаболол представляет собой прозрачную вязкую жидкость с чуть уловимым цветочным ароматом. Зачем же его добавляют в косметику? А дело в том, что бисаболол - один из самых активных заживляющих и противовоспалительных компонентов, его действие намного более выражено, чем действие пантенола или аллантоина (кстати, часто в успокаивающих и заживляющих кожу средствах встречается вся троица вместе). Но этим чудесные свойства бисаболола не исчерпываются, давайте разберём каждое: 1) противовоспалительное - бисаболол уменьшает раздражение на коже за счет снижения уровня воспалительных соединений. Он уменьшает раздражения, покраснения кожи, способствует быстрому восстановлению кожного покрова 2) ранозаживляющее - согласен исследованиям, при использовании бисаболола кожа после ран и ожогов заживает быстрее на 25% 3) выравнивание тона кожи - бисаболол снижает образование меланина в клетках, делая тон кожи более светлым и гомогенным 4) смягчающее -бисаболол прекрасно смягчает кожу, улучшает состояние и внешний вид обезвоженной или поврежденной гидролипидной мантии, снижает шелушение при избыточной сухости, способствует восстановлению эластичности кожи 5) антибактериальное - бисаболол тормозит рост патогенных бактерий, эффективно борется с грибком (особенно Candida). Это один из самых безопасных природных антисептиков 6) проводящее - бисаболол является энхансером, то есть он позволяет другим активным компонентам проникать в кожу глубже (это плюс, если он входит в состав хорошей органики). Чаще всего бисаболол можно найти в составах детских кремов и кремов после бритья (я обязательно добавляю его в эти линейки своих средств), в косметике для сухой или повреждённой кожи, успокаивающих средствах после загара. Так что если видите в составе бисаболол - не пугайтесь непонятного названия, это очень хороший натуральный актив и прекрасный помощник в уходе за воспалённой или повреждённой кожей. Обнимаю!
Добрый вечер! Давно не говорили о маслах, давайте сегодня разберем эфирное масло кедра. Начну с того, что существует много разновидностей кедров, и в разных странах кедрами называют разные растения. Существуют атласский, гималайский, ливанский, техасский, сибирский кедры, и из каждого из них водно-паровой дистилляцией получают эфирное масло. Самое лучшее масло получают только из хвои, но бывает ещё более доступное масло из древесины. Аромат у эфира кедра чудесный: смолистый, дымчатый, хвойный, чуть с горчинкой. В косметологии у эфирного масла три основных применения: 1) кедр прекрасно повышает тонус и упругость кожи, стимулирует процессы регенерации, поэтому это эфирное масло часто можно встретить в anti-age косметике 2) как и все хвойники, кедр - прекрасный антисептик, что делает его незаменимым в борьбе с воспалениями, угревой сыпью, экземами и грибковыми инфекциями. Также кедр хорошо заживляет кожные трещины (например прекрасно подойдёт мужчинам рабочих профессий) и рубцы от постакне 3) благодаря тонизирующему и дренажному эффекту, ЭМ кедра применяется и отлично работает в антицеллюлитных средствах. Также эфир кедра можно использовать и для волос при проблемах перхоти и выпадения, делаем масляные маски по стандартной схеме. В ароматерапии кедр применяется для поднятия тонуса, предания уверенности и решимости, повышения умственной и физической активности. Расскажите, а у вас был опыт использования кедрового эфира?
Добрый день! Итак, большой пост о солнцезащитных фильтрах. Давайте рассмотрим их виды, механизм действия и научимся читать составы солнцезащитных средств. В косметике обычно встречаются два вида УФ-фильтров: ХИМИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫ - вещества, молекулы которых поглощают УФИ, преобразовывая негативное солнечное излучение. Такие фильтры могут обеспечить довольно высокую степень защиты от солнца, но у них огромное количество недостатков: 1) часто вызывают аллергические реакции 2) обладают эстрогеноподобным действием, то есть могут нарушить гормональный баланс 3) при беременности - негативно влияют на процесс формирования плода, накапливаются в организме (их находят в материнском молоке), для мужчин - изменяют морфологию сперматозоидов 4) экологически токсичны - не разругаются в окружающей среде, их находят в тканях глубоководных рыб 5) могут отражать не весь спектр лучей 6) парадокс - сами по себе многие химические фильтры не являются фотостабильными. То есть они разрушаются под действием солнечных лучей, воздействие их продуктов распада до конца не изучено, но свободные радикалы появляются - это факт. Имейте ввиду, что эти фильтры начинают работать только через 20-30 минут после нанесения. В косметику эти вредности добавляют, потому что они не изменяют её цвет, консистенцию, относительно недорогие, в общем - удобны во всех отношениях. Самые популярные: Avobenzone, Mexoryl, Tinosorb, Octocrylene, Oxybenzone, Sulisobenzone, Dioxybenzone, Octinoxate, Padimate O, Octisalate, Homosalate, Troamine salicylate, Ensulizole, Uvinul. У всех этих веществ есть ещё химическое название (по INCI), то есть на этикетках они могут быть указаны и по-другому, нужно смотреть каждый состав отдельно. ФИЗИЧЕСКИЕ (барьерные, или минеральные) ФИЛЬТРЫ - вещества, отражающие солнечное излучение. Фактически, это очень мелкий порошок из природных минералов, который действует на коже как зеркало, отражая лучи. Они отражают весь спектр лучей, абсолютно нейтральны для организма и не проникают в кожу, оставаясь на поверхности. Также они фотостабильны и работают с самого момента нанесения. У таких фильтров есть небольшие минусы: 1) они "забеляют" крем - чем больше фильтра (или чем крупнее его частички), тем более белый след оставляет крем. Но этот эффект сохраняется только первое время, или если крем плохо распределён по коже 2) если кожа очень сухая - физические фильтры, добавленные в большом количестве, могут подсушить не ещё больше, поэтому необходимо дополнительное увлажнение (например, заранее перед выходом на солнце нанесите свой увлажняющий крем для тела, а только потом - крем с физическими УФ фильтрами. Таких фильтров немного, обычно это Диоксид титана (titanium dioxide) и Оксид цинка (zinc oxide). Кстати, диоксид титана - это белый пищевой краситель, именно он может придавать, например, белый цвет глазури на тортиках). АНТИОКСИДАНТЫ - очень желательно, чтобы в косметику были добавлены и они, эти вещества прекрасно блокируют процессы фотостарения. Их множество, самые эффективные - витамин Е (токоферол), А и С, экстракты зеленого чая, розмарина, алоэ и пр. Друзья мои, учитывая то, что солнцезащитные крема наносятся на большую площадь кожи, остаются на ней длительное время и используются для людей всех возрастов - необходимо задумываться о том, что мы на себя мажем. Надеюсь, пост был полезен, всех обнимаю, загорайте правильно!
Привет! Начинаем разговор про загар и SPF-фактор. А вы знали, что до Земли доходит лишь одна миллиардная доля Солнечного излучения? Его основные типы - видимое излучение (свет), инфракрасное излучение (тепло) и ультрафиолетовое излучение (фотохимия). Как раз последнее - в ответе за формирование загара. Необходимо чётко понимать, что, помимо плюсов нахождения на солнце (выработка витамина Д, повышение иммунитета, красивый загар), есть и существенные минусы (солнечные ожоги, фотостарение, пигментация, кожные новообразования и пр.). Для уменьшения негативного влияния и применяются солнцезащитные средства. Для измерения степени защиты была введена аббревиатура SPF (Sun Protection Factor). Эта цифра для каждого средства определяется опытным путем на человеческой коже и показывает, в сколько раз более защищенной становится кожа при его использовании. То есть, говоря проще, если например SPF у крема равен 20, то ваша кожа не покраснеет от солнца в 20 раз дольше, чем без этого крема. Но нужно понимать, что число это - ну ооочень условное, потому что: 1) измеряется только влияние одного типа лучей - средние, или (UVB), а есть ещё длинные и короткие 2) не учитывается фототип кожи (белокожие блондины и смуглые брюнеты реагируют на загар по-разному) 3) в тестах крема наносится намного больше, чем мы наносим обычно 4) крем быстро разбавляется потом, смывается водой и пр. Считается, что для климата нашей полосы вполне достаточно SPF 15, для субтропиков (Турция) - 25, для субэкваториального пояса (Таиланд) - от 35 единиц. В следующем посте будем разбирать, какими бывают солнцезащитные фильтры и как они работают на нашей коже.
Всем субботний привет! Помните, я вас спрашивала, какое натуральное средство для интимной гигиены добавить на сайт – масло или молочко? Так вот, мнения разделились почти поровну, я думала-думала и решила добавить оба! У меня уже был пост про важность подбора правильного интимного ухода, вкратце его перескажу. Интимная гигиена – деликатная и очень важная тема. Причиной многих женских проблем, таких как воспаления и инфекции, является нарушение микрофлоры интимной зоны. Эта микрофлора содержит лактобактерии, имеет кислую среду и PH-баланс около 3,3 единиц. Такая среда является защитным барьером для болезнетворных бактерий. Нужно помнить, что PH-баланс нашего тела - 5,5, а у обычного мыла - от 9 до 12 единиц. В итоге, если мы используем мыло или обычные гели для душа, мы создаем неестественную щелочную среду, количество лактобактерий резко падает, и начинается дисбактериоз. Он может привести и к молочнице, и к развитию более серьезных инфекций и воспалений. У начищающегося дисбактериоза такие признаки, как неприятный запах и более обильные выделения. Так что ежедневные щелочные "удары" мылом по нашей микрофлоре желательно полностью исключить. Натуральное масло и молочко для интимной гигиены являются прекрасной альтернативой мылящимся средствам: они деликатно, но эффективно растворяют загрязнения, не нарушая при этом естественную микрофлору интимной зоны. Полностью органический состав из компонентов самого высокого качества, никаких синтетических красителей и отдушек – только свежесть и комфорт целый день! Красавицы, оба средства уже на сайте, оснащены удобным дозатором (как вы и просили), объем 100 мл, стоимость - 890 рублей. Всем весны, свежести и хорошего настроения!
