Полезные статьи

Всем привет! Помните, я говорила, что ищу единомышленников для расширения своей команды? Так вот – ура-ура, они найдены! Хочу вас познакомить с теми, кто помогает мне делать вас красивыми и счастливыми. Итак, мои дорогие девочки – Аня, Даша и Маша (слева направо). Уже месяц мы работаем все вместе: Аня и Маша помогают мне с упаковкой заказов, а Даша ведет блог , нашу страничку Вконтакте и помогает мне с развитием социальных сетей. Всех девочек я знаю давно, много лет назад мы познакомились в Зеленограде и с тех пор дружим, а теперь еще и работаем вместе на благо красоты. Давайте познакомимся поближе?  Маша - заядлый путешественник. Ищет и успешно находит прекрасное в окружающем мире, людях и вещах. Обожает тёплые шарфы, свежесваренный кофе и безудержное веселье. Перфекционист, уютолюб и невероятно жизнерадостная личность. Наша Даша - модница, хохотушка и очень добрый человечек, она всегда поможет в трудной ситуации, а ещё она любит животных и уже накормила всех бездомных собак Зеленограда. Даша  обожает красоту во всех ее проявлениях, поэтому я просто не могла не позвать её в нашу бьюти-команду! Третья кудесница, Аня -  очень обаятельная и  креативная девушка. Аня – мама двух прекрасных девочек, она активно занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, пропагандирует экологичный образ жизни, а еще она – основатель английского разговорного клуба в Зеленограде. Вот такие чудесные у меня девушки собрались! Обязательно будем почаще снимать видео из мастерской и делать больше живых фото – знаю, вам интересно, как мы творим для вас вкусняшки. Всем прекрасного зимнего дня!

Вам тоже интересно, помогают ли медицинские маски защититься от инфекций? Наш эксперт, врач-анестезиолог Анна Лосева, написала прекрасную статью, читаем!

«Наступил сезон насморка, кашля, гриппа, ОРВИ и т.д., и нам хочется себя как-то защитить, разумеется. И думаю, многие подумывают надеть маску на лицо, и так поехать в метро, не взирая ни на чтo.  Вот хотелось бы поговорить о медицинских масках, имеет ли смысл их ношение?

Что такое медицинская маска? Это средство индивидуальной защиты, сейчас они преимущественно одноразовые, состоят из 3-4слоев фильтрующего материала. Служит маска для защиты дыхательных путей не только от бактерий и вирусов, но также от смога, например, и других загрязнений воздуха. Самые первые медицинские маски появились в Европе во время эпидемии бубонной чумы. Маску чумного доктора видели все? Ничего общего, кроме расположения на лице, у тех масок и современных нет. У тех в носовой части лежали ароматические наполнители, травы и чеснок, как фильтр для бактерий и освежитель воздуха, так как доктору приходилось в те времена очень тяжко.

От чего защищает маска? Начнем с того, как же мы заражаемся всеми этими простудными заболеваниями. Заражение гриппом и другими ОРВИ происходит от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем.  О каких каплях идет речь? Мы логично представляем себе брызги слюны при чихании, разлетевшиеся на все помещение. Но не все так просто. Действительно, при чихании больной человек выделяет безмерное количество вирусных частиц в капельках слюны, но также выделение вируса происходит постоянно при обычном дыхании в составе водяных частиц, образующихся в воздухе в результате разницы температур между выдыхаемым воздухом (36 *С) и окружающим (для нас обычно дома - 24*С, на улице - -3*С). Теплый увлажненный воздух из наших дыхательных путей выдыхается в холодный воздух пространства, остывает, а влага из него превращается в маленькие капельки, в которых и сидят вирусы. В такой частичке огромное множество вирусов, но они нам не видны, мы их не ощущаем.  Это все я к тому, что сами вирусы чрезвычайно малы, эти водяные частички в воздухе тоже крошечные, а поры в медицинской маске огромные в сравнении с ними. Из-за несоответствия пор материала маске размерам того, от чего она должна защищать, ее эффективность ставится под большой вопрос. Плюс маска не прилегает к лицу герметично, есть зазоры у подбородка, переносицы, туда совершенно спокойно «залетает зараза». То есть для профилактики заболевания у здорового человека маска играет сомнительную роль.

 Нужно ли больному носить маску, чтобы не заражать других? Скорее, да! Маска может защитить от распространений от больного заразы при чихании и кашле, не дать «улететь» слюне и мокроте в окружающий воздух. Но надо помнить, что носить ее можно не более 3-4 часов, а в период эпидемии вообще 2 часа. Почему так? Все потому, что за это время застрявшие в порах маски капельки слюны высыхают, «усыхают», и вирус спокойненько проходит через материал в окружающий мир. 

Зачем тогда мы в операционной надеваем маски. Потому что маска - это атрибут любого супер-героя. Шутка! Мы надеваем их для того, чтобы в прямом смысле слова, не начихать и не наплевать в рану, например, при разговоре-обсуждении. 

Подытоживая, хочу сказать, лучшим средством защиты в период эпидемии будет поддержание собственных защитных свойств организма в порядке. То есть это здоровый сон, правильное питание, занятия спортом и позитивный взгляд на жизнь. А из средств защиты могу порекомендовать назальную оксалиновую мазь, как пишут производители, она эффективно убивает сами вирусы, вызывающие простуду прямо в месте ее нанесения (в носу), то есть прямо во входных воротах инфекции. Это местный препарат, поэтому никакого влияния на организм не будет. Берегите себя! Будьте здоровы!». Вот так, друзья! От себя добавлю, что есть и в ароматерапии способ защиты себя от инфекций в людных местах – это эфирное масло эвкалипта. Покупаете пузырек и ездите с ним в метро – можно прямо вдыхать масло из флакончика, несколько раз в час по 10-20 вдохов. А еще зажигаем дома и в офисах аромалампу с эвкалиптом, можно еще на ночь капать пару капель на уголки подушки. Здоровья нам всем!!!

Вчера состоялась очередная моя поездка в приют для бездомных собак  в Химках. Всем привет и большое спасибо за гостинцы от псинок! Привезли много консервов, круп, поводки и ошейники, погуляли с собаками, они вволю побегали и поиграли, в общем - отличный день!У меня, конечно же, случилась любовь с одним из щенков, такой он нереально милый карапуз! Там их сейчас много, все хотят в домик (в приюте нет закрытых клеток, и щенкам холодно!). Если есть возможность - возьмите себе друга! Друзья, напоминаю, что 3% с суммы каждого вашего заказа идут на помощь бездомным животным.

Ооооой, какая у меня для вас новость!!! Я знаю, как все любят новогодние ярмарки и рождественские базары – это же мекка новогоднего настроения! Праздничные украшения, огоньки, атмосферная музыка, огромное количество подарков и сувениров, ароматы корицы и глинтвейна, сахарные яблоки и имбирный чай, мммм! Я решила, что обязательно приму участие в такой ярмарке, долго искала и в итоге нашла самую-самую лучшую и самую-самую центровую! Итак, мои дорогие: 23-24 декабря, старый Арбат, экспоцентр «Арбат 24» (куда уж центрее?), новогодний маркет «4 сезона»! Помещение закрытое, то есть ярмарка будет не на улице, и мы с вами точно не замерзнем. Вход в экспоцентр прямо с самого Арбата. Представляете, какая на Арбате будет красота?? Это же последние выходные перед Новым Годом  - все будет украшено, праздничная атмосфера, музыка, прекрасное настроение – словом, это лучшее место и время для того, чтобы погулять, зарядиться новогодней атмосферой и купить разом все подарки близким. На ярмарке будут множество сувениров ручной работы, одежда, украшения, натуральная косметика, новогодние вкусняшки, всевозможные крафтовые штучки, и, конечно, фудкорт. Я буду очень рада всех видеть! Повезу на выставку много чего из своего ассортимента, помогу с выбором, все расскажу и покажу, вы только приходите!  Два дня – 23 и 24 декабря, с 12 до 20 часов я буду вас ждать на ярмарке. Ура! Обязательно буду еще напоминать про ярмарку, но вы сохраните пост себе в закладки, чтобы н забыть! Ну что, придете? Придете? Придете?)))

Добрый вечер! Тема поста - масло какао, мое любимое твердое масло (баттер). Его получают из какао-бобов путем их обработки в несколько этапов. Натуральное нерафинированное масло какао желтоватого цвета, твердое и ломкое при комнатной температуре и имеет потрясающий шоколадный аромат. Оно плавится при 32 градусах, то есть при контакте с кожей постепенно становится жидким. Есть еще рафинированное масло какао - оно почти белое и не пахнет. В этом масле уже меньше полезных свойств, так что лучше покупайте натуральное. По поводу качества: сразу скажу, главное - не покупать масло какао из Китая. Хитрые китайцы, которые сами какао-бобы не выращивают, скупают по всему миру просроченное и порченое сырье, перерабатывают его, химически очищают и получают недорогой продукт, похожий на какао-масло, но абсолютно лишенный полезных свойств. Так что выбираем масло как следует, ищите масло из Африки, Индонезии, Колумбии или Бразилии, на Iherb много достойных марок. Теперь о применении. 1) Масло какао- отличное средство для сухой кожи тела! Оно богато полинасыщенными кислотами, которые прекрасно смягчают и питают нашу кожу, а также удерживают влагу внутри. Оно довольно быстро впитывается и придает коже шикарный аромат:) Масло какао можно использовать для кожи в чистом виде, можно смешивать с жидкими маслами или добавлять эфиры, экспериментируйте. Также масло какао очень эффективно для профилактики и борьбы с растяжками кожи, если вы худеете, набираете вес или находитесь в положении - это ваш #мастхэв. Кстати, почти все натуральные бальзамы для губ делаются на основе этого чудесного ароматного масла. А еще оно отлично убирает раздражение после бритья. Но как базовое масло для ухода за кожей лица какао лучше не использовать - всё-таки оно тяжеловато и может забить поры.  2) Для волос масло какао тоже очень полезно как самостоятельное масло или компонент масляных масок. Оно оживляет сухие и поврежденные волосы, питает и смягчает их по всей длине. Можно наносить масло какао и на кожу головы, если она сухая. Для жирной кожи головы лучше не использовать. Лично я делаю так: 1) грею на водяной бане масло какао или ши 2) добавляю туда по настроению жидкие масла (макадамию/оливковое/миндальное или какое под рукой) и  + разные эфирные масла (3-5 капель на столовую ложку) 3) быстренько наношу на волосы на 2 часа под пленку. После мытья волосы очень живые и напитанные. Ну как вам? Хотите попробовать, или уже пользуетесь и обожаете это масло, как и я? Если говорить о моих продуктах - то я добавляю какао-масло в кремы для тела, рук, ног, в детский питательный крем и в бальзамы для губ. В общем, это отличное масло с множеством применений, пробуйте и рассказывайте о результатах!

Сдаю явки и пароли, как заполучить себе скидочную карту клиента и бьюти-чин. Итак: 1) при заказе на сумму от 5 000 рублей вы получаете звание "БЬЮТИФАНАТ" и карту со скидкой 5% на все последующие заказы 2) при заказе на сумму от 10 000 рублей вы получаете гордый чин "БЬЮТИМАНЬЯК" и карту со скидкой 10%!  Карты вкладываю в ваши заказы, не теряйте их и при последующих заказах указывайте номер карты при оформлении заказа в корзине на сайте. Карты я закрепляю именно за вами, они не подлежат передаче третьим лицам. Вот такие дела:) Целую вас и обнимаю, мои дорогие бьютифанаты и бьютиманьяки!

Очень спонтанный пост, навеянный тем, что недавно в супермаркете я стояла на кассе и смотрела, как люди пачками берут полиэтиленовые пакеты и упаковывают в них покупки. У вас тоже дома есть пакет с пакетами? Мне вот стало страшно от того количества пластика, которое мы тащим домой, и я решила разобраться в вопросе. Итак, немного фактов: 1) 5 триллионов пластиковых пакетов в год используется в мире 2) Срок разложения пакета – около 500 лет. Следует понимать, что полностью пакет не исчезает, а просто превращается в более мелкие частицы, которые опасны для животных и птиц. По пищевой цепочке полиэтиленовая пленка доходит и до нашего стола. В организме современного человека насчитывается около 100 синтетических химических соединений, которых еще 50 лет назад там ещё не было. 3) средний срок службы пакета – 20 минут 4) больше половины отходов, загрязняющих морское дно – полиэтиленовые пакеты 5) ежегодно пластиковые отходы становятся причиной смерти 1 миллиона птиц, 100 тысяч морских млекопитающих и неисчисляемого (!) количества рыб. 6) пластик невозможно полностью утилизировать: при его сгорании выделяются токсичные вещества, а при захоронении в почве «отрава» попадает в грунтовые воды и оттуда в наш водопровод. 7) среднестатистический человек приносит домой в среднем 150-300 полиэтиленовых пакетов в год 8) а теперь самое главное, друзья: почти каждый кусочек КОГДА-ЛИБО произведенного пластика до сих пор существует. Уффф.. Ну как вам информация, впечатляет? Я вот в шоке была, когда нашла все эти данные. Итак, я вас напугала, теперь давайте конструктивно посмотрим на проблему. Радует то, что многие страны уже отказались от использования полиэтиленовых пакетов. Ладно Европа или США (там с пластиком давно уже пытаются бороться, например, резким повышением цен на пакеты). Но представляете, оказывается в Сингапуре, Бангладеше, Тайвани введен полный запрет на использование полиэтиленовых пакетов из-за многочисленных случаев закупорки канализации и перекрытия русел рек, приводящих к наводнениям. В Танзании штраф за производство, импорт или продажу пластиковых пакетов — 2000 долларов или год тюрьмы. Даже в Руанду и Занзибар ввоз пластиковых пакетов тоже строго запрещен. Россия в этом плане пока что отстает, к сожалению, у нас пакеты правят балом. Но мы с вами люди осознанные и понимаем, что каждый из нас может и должен повлиять на ситуацию. Вот что в наших силах: 1) перестаем набирать у касс пластиковые пакеты. Почти во всех супермаркетах давно уже на кассах лежат текстильные сумки – они красивые, они многоразовые и они удобные! Вот я, например, терпеть не могу тащить пакеты в руках. А сумку повесил на плечо – и руки свободны, удобно! Подобные сумки для шоппинга и авоськи очень популярны на Западе, и к нам тоже пришла эта мода (УРААА!) они везде есть – и в магазинах, и на ярмарке мастеров, и на Али Экспрессе – осталось только выбрать по душе 2) если уж берете пакеты – выбирайте биоразлагаемые, они разлагаются быстрее. Особенно это касается пакетов для мусора. 3) Если у вас дома пакет с пакетами – ходите с ними в магазин, используйте их до конца, не покупайте новые 4) Если в вашем дворе уже появился контейнер для сортировки мусора – старайтесь выбрасывать пластик в отведенный для этого отсек, тогда он пойдет на целевую переработку. Вот так, друзья, такие дела. Ситуация не радует, но мы можем на нее повлиять! Рассказывайте, вы покупаете пакеты на кассах, или перешли на сумки? И какие у вас еще есть предложения по борьбе с засильем пластика?

Почему нельзя давить прыщи? Мои дорогие, все слышали, что прыщи давить не стоит, но мало кто представляет, почему это действительно может быть опасно. Моя подруга Анна Лосева, практикующий врач-реаниматолог Бакулевского центра, которая ведёт медицинский блог простым языком «для всех», написала об этом прекрасный пост, делюсь с вами!

«Сегодняшняя тема для разговора навеяна поразительной популярностью видео с трансляцией выдавливания прыщей, угрей и фурункулов со всех частей тела. Все видели? Так вот...хочу поговорить об этом. Точнее, предостеречь от опасности! Самостоятельное выдавливание прыщей, угрей и тем более фурункулов в области носогубного треугольника несет в себе смертельную опасность!

Почему опасно давить прыщи на лице? Речь пойдет не обо всем лице, а об отдельной его зоне. Эта зона включает нос, губы, носогубные складки и подбородок. Если посмотрите в зеркало, обведете мысленно эти области, то получится треугольник. Этот треугольник также называют треугольником смерти. И это неспроста. Все дело в том, что у этой области есть анатомические особенности. Здесь очень густо распространена сосудистая сеть, вены очень близко располагаются к коже. Вены, по которым кровь оттекает от этих зон соединяются с глубокими венами, лежащими в черепе, рядом с головным мозгом. У этих вен нет клапанов внутри, как у всех остальных, поэтому ток в них возможен в обе стороны при определенных условиях. И из-за этих особенностей гной, попавший в вену при выдавливании прыща, может прямиком пойти в сосуды мозга, а это грозит смертельно опасными осложнениями. Одним из них является тромбоз кавернозного синуса. Теперь перевожу на человеческий. Это закрытие тромбом венозного сосуда, отводящего кровь от головного мозга. Если кровь от мозга не оттекает, мозг разбухает внутри черепа, череп давит на мозг, сдавливаются жизненно важные структуры мозга, и человек погибает. Тромбоз кавернозного синуса - это очень опасно! И в 50% случаев он возникает при фурункулах зоны треугольника.  Другими причинами могут быть воспаления в пазухах носа, кариозные зубы. Поэтому фурункулы этой зоны - это показание к госпитализации в больницу! Не выдавливайте самостоятельно фурункулы и крупные прыщи в этой зоне, и расскажите об этом своим деткам! Еще раз зоны - нос, губы, носогубный треугольник, подбородок!. Кстати, великий композитор Скрябин погиб, выдавив фурункул на лице за несколько часов до концерта. Берегите себя! И не вредите себе сами».  P.S. От себя добавлю лайфхак: если вскочил прыщ - помажьте его эфирным маслом чайного дерева (только локально именно на прыщ!). Сделаете это на ночь - и с утра прыща как ни бывало. 

Дорогие мои подписчики, скажите, у вас есть ночной крем для лица? Знаете ли Вы, чем ночные кремы отличаются от дневных? А может быть, это одно и то же, и разделение на дневные и ночные кремы – просто хитрая уловка маркетологов? Давайте разберемся. Наша кожа – это самостоятельный орган, который «живет» по собственным законам, имеет свой обмен веществ. Было проведено интересное исследование по биоритмам кожи, которое доказало, что  утром и  днем усиливаются защитные функции кожи, активизируется процесс выработки кератина, меланина, а также в это время из кожи очень активно испаряется влага, и максимально обезвоживание кожи чаще всего наступает именно в этот период. Поэтому в дневных кремах нам важно увлажнить кожу, помочь ей защититься от солнечных лучей. Также у дневных кремов иногда есть более узкие задачи, вроде лифтинга или матирования, но эти эффекты всегда временны, они действуют в течение дня. А вот ночью… Ночью начинается все самое интересное. После 19.00 у кожи проявляется самая активная способность поглощать все из вне, поэтому кремы, косметические маски и сыворотки (да и вообще большинство процедур) будут обладать максимальной результативностью. Ночью кожа отдыхает и также способна воспринимать с благодарностью любой дополнительный источник релакса и самовосстановления. И вот тут нам и нужен ночной крем. У ночных кремов более питательная основа, в них входят активные компоненты, направленные на восстановление кожи, активацию процессов регенерации, глубокое увлажнение и питание. Ночной крем – это своеобразный «кокон» полезности для кожи на всю ночь, и это очень важно, ведь дневной крем обычно не имеет достаточно времени для воздействия (мы наносим поверх него макияж, трогаем лицо в течение дня, у нас активна мимика – все это сводит на нет действие крема, потому как многим полезным компонентам нужно довольно много времени для воздействия). В итоге получается, что именно ночной крем отвечает за общее состояние кожи – за ее увлажненность, тонус, цвет, рельеф. Поэтому не пренебрегайте ночным уходом – это наша ценнейшая возможность оздоровить кожу и помочь ей восстановиться после тяжелого дня. Выбирать ночной крем тоже нужно грамотно: если у Вас кожа склонна к сухости – подойдут более питательные эмульсии, богатые маслами и увлажняющими активами (в моей линейке это «Ночной питательный крем» на маслах авокадо, зародышей пшеницы и макадамии, он на фото). А если кожа комбинированная или склонная к жирности – стоит обратить внимание на косметику с кислотами: она сужает поры, нормализует выделение себума, прекрасно выравнивает рельеф кожи (у меня есть супер-популярный ночной крем «Сияние» на фруктовых кислотах, если актуально – присмотритесь к нему). Состав и стоимость кремов можно посмотреть в каталоге. И не забывайте, что ночной крем мы наносим так же, как и дневной – после тщательного очищения и тонизирования кожи. 

Друзья, по вашим просьбам я еще раз расскажу об эфирном масле бэй - моем любимом и проверенном на себе средстве от выпадения волос. Эфирное масло бэй добывают из листьев американского лавра (смоковницы). У этого масла довольно своеобразный запах, каких только ассоциаций я не слышала – и лаврушка, и ириска, и запах зубного врача J Кстати, именно в парфюмерии масло бэй - одно из самых авторитетных, историческая основа легендарного Bay Rum! Итак, чем же так знаменито масло бэй? Дело в том, что это масло - одно из лучших средств против выпадения волос, я не слышала ни одного отрицательного отзыва. Обычно все в восторге и через пару месяцев после применения обрастают пушком из новых волосиков на голове. То же было и со мной, в свое время это чудо-масло мне очень помогло. Все это благодаря тому, что масло бэй стимулирует обновление эпидермиса и активизирует обмен веществ в ростовой зоне волоса. Это лучшее средство для регенерирующего массажа и масок для кожи головы, при этом данное эфирное масло не только предупреждает выпадение, но и стимулирует отрастание волос, сказывается на их толщине и внутренней структуре. При этом оно работает намного мягче, но в разы эффективнее горчицы или перца. Теперь расскажу, как применять масло бэй: 1) Делаем масляные маски из расчета 3-4 капли масла бэй на столовую ложку любого чуть-чуть подогретого базового масла (и то, и другое должно быть КАЧЕСТВЕННОЕ!). Эту смесь наносим на кожу головы, и на час-два заворачиваем под пленку и полотенце (на ночь оставлять не нужно). В чистом виде не применять, эфирное масло может вызвать ожог!  2) Можно купить уже готовые органические средства с маслом бэй (например, у меня в магазине доступен к заказу ваш любимец «Bay Spray» – спрей от выпадения волос, а еще у меня есть чудесный скраб для кожи головы, там вообще целый комплекс полезностей). Пожалуйста, учитывайте, что масло бэй довольно активно тонизирует, поэтому его не рекомендовано применять при гипертонии, а также с осторожностью в период беременности. А также важно понимать, что выпадение волос часто указывает на сбой гормонального фона или недостаток каких-либо витаминов или микроэлементов. Поэтому, если выпадение волос у вас носит серьезный характер (более 100 волос в день), то первый шаг – это поход к эндокринологу и диагностика крови (гормоны и биохимия). Всем густой шевелюры!