Массаж сухой щеткой - удар по целлюлиту

Привет, красотки! Сегодня буду рассказывать о давно любимой мной процедуре ухода за телом - растирании сухой щеткой (англ. - drybrushing). Такое растирание уникально с точки зрения физиологии: массаж сухой щеткой активно способствует нормализации работы и детоксикации кровеносной и лимфатической систем. Кожа - самый большой орган нашего организма, треть токсинов выделяется именно через нее, и сухой массаж щеткой помогает коже активнее выводить токсины и обновляться. В итоге: 1) первым бонусом мы получаем гладкую, упругую и бархатистую кожу без ороговевшего верхнего слоя (особенно это актуально для голеней), уходит сухость и дряблость кожи 2) вторым бонусом идет реальное уменьшение видимых признаков целлюлита за счёт физической стимуляции, активации кровообращения и выведения шлаков и лишней жидкости 3) третьим бонусом мы получаем улучшение общего самочувствия и работы всех внутренних органов за счёт лимфодренажного и детокс-эффекта. На самом деле, драйбрашинг становится все популярнее по всему миру, и это логично: всего 7-10 минут массажа в день помогают поддерживать кожу в идеальном состоянии и РЕАЛЬНО уменьшить целлюлит, а кроме этого на эту процедуру "подсаживаешься", потому что она дарит чувство какой-то легкости и обновления. Заинтересовались?) Итак, выбираем щетку из натурального дерева с натуральной щетиной средней или высокой жесткости (кожа должна активно краснеть после 5-6 массажных движений), желательно с ручкой или ремешком. Хорошие щетки есть в The Body Shop. Порядок проведения сухого массажа такой: 1) предварительно кожу не мочим и не распариваем! Перед принятием душа встаем в ванную или душевую кабину и начинаем активно растирать себя сухой щеткой. Движения должны быть достаточно длинными, двигаемся по направлению к сердцу (у меня был пост про массажные линии тела, если вкратце: ноги и руки массажируем снизу вверх, попу и живот - по кругу). Не бойтесь нажимать на щетку довольно сильно, но без фанатизма. Кожа будет сильно краснеть, но царапин быть не должно. Каждой зоне уделите 2-3 минутки 2)  после этого сразу примите душ (если можете - контрастный) с вашим гелем или гидрофильным маслом 3) сразу же после душа на распаренную (!) кожу наносим натуральное масло или смесь масел (у меня мое масло "Perfect skin", там как раз подобрана смесь жирных и эфирных масел для упругости и повышения эластичности кожи, но можете использовать просто кокос, миндаль, виноградную косточку и пр.) Эту процедуру я делаю каждый день или через день, первые результаты на коже заметны после первой же процедуры, а уменьшение признаков целлюлита заметите уже где-то через месяц. Прекрасно, если массаж сухой щеткой войдет в ежедневную привычку - времени и усилий нужно совсем немного, настроение и тонус на целый день - подняты, а ровная и красивая кожа - обеспечена Пробуйте и делитесь ощущениями, драйбрашинг - процедура действительно очень стоящая!