Откуда берется седина?

Откуда берется седина? Можно ли с ней бороться, и существует ли профилактика?

⠀

Нашу кожу, и наши волосы окрашивает, по сути, одно и то же вещество -  меланин. В меланин входят два пигмента: эумеланин (темно-коричневый или черный) и феомеланин (рыжий и желтый). Эти два пигмента, объединив усилия, формируют естественный, уникальный цвет волос каждого человека.

⠀

Седина - это волосы, которые отличаются отсутствием меланина. Поседение -  физиологически заложенный процесс, то есть обычное проявление тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Так, средний возраст появления первых седых волос у женщин - 30-35 лет.

⠀

У большинства людей трихологи и дерматологи относят седину к одному из первых признаков общего старения организма. Дело в том, что с возрастом клетки, вырабатывающие меланин, теряют свою активность, и волос обесцвечивается, становится прозрачным, то есть седым.

⠀

Однако у ранней седины могут быть другие причины:

⠀

1)      Наследственность. Согласно недавним исследованиям, с сединой связан ген IRF4. При определенных вариантах гена работа по производству пигмента не запускается. Это обуславливает более выраженную или раннюю седину. И с этим ничего нельзя поделать. Если у мамы, скажем, седина появилась до 30 лет, а у папы — после 60, то у вас не будет «среднеарифметического» возраста седины. Поседеете либо рано, как мама, либо поздно, как папа.

⠀

2)      Сбои в работе печени. Этот орган — наша биохимическая лаборатория. При заболеваниях печени волосы могут тускнеть, выпадать и седеть раньше положенного времени.

⠀

3)      Снижение активности щитовидной железы. Интенсивность обменных процессов идет на спад, что может повлиять на образование пигментов, окрашивающих волосы.

⠀

4)      Стрессы, нервные потрясения. Трихологи предполагают, что всему виной особое вещество — нейропептид, которое образуется в результате стрессовой ситуации. Он нарушает связь между меланином и белком волоса. Сам по себе пигмент удержаться в стержне волоса не может, поэтому быстро вымывается. Однако такой процесс требует много времени, поэтому истории о том, что от волнений можно поседеть за одну ночь - не более чем миф.

⠀

5)      Нехватка витаминов и микроэлементов. Потерять цвет волос можно из-за недостатка в организме меди, цинка, железа, витаминов группы В и марганца. Если беспокоит ранняя седина - провериться у хорошего эндокринолога лишнем не будет.

⠀

6)      Дефицит белка. Нехватка протеинов может быть вызвана болезнью, недостатком витаминов, слишком жесткими диетами, вегетарианством. Именно поэтому трихолог, к которому вы обратитесь за решением проблемы ранней седины, может для диагностики отправить вас к диетологу для анализа и корректировки рациона.

⠀

МОРАЛЬ: если вас беспокоит очень ранняя седина, не замеченная у родителей – стоит проверить щитовидку, наладить баланс в питании (больше белка!) и сделать биохимический анализ крови для выявления дефицита микроэлементов.

⠀

P.S. Пока изучала эту тему - нашла исследования о том, что седина связана с уровнем интеллекта. Некоторые ученые считают, что чем раньше человек поседел - тем выше уровень его интеллектуального развития. Буду теперь тешить себя этой мыслью))

⠀

Всем густой яркой шевелюры, дорогие!