Грибок ногтей и стоп: профилактика

Привет, мои хорошие! Сегодня я расскажу, как очень просто можно предотвратить и вылечить грибок стоп и ногтей. Итак, грибок (или микоз) вызывают некоторые виды дрожжевых и плесневых грибов. Они постоянно находятся вокруг нас и взаимодействуют с нами, от них невозможно изолироваться, так что если вы подхватили грибок - это только вопрос сниженного иммунитета (общего или местного). Тем не менее, есть группа риска, у которой шансы заболеть повышены. Итак, если вы: 1) ходите в бассейн 2)  посещаете спортивные тренировки, которые предполагают занятия без обуви (например, почти любая борьба) 3) едете отдыхать на море и будете ходить босиком у бассейна 4) делаете педикюр в салон красоты или у мастера, который не использует стерильные инструменты - я очень советую вам применять для профилактики очень простое средство, которое можно сделать самому. Вам понадобится: любое жирное масло (миндаль, персик, абрикос, виноградная косточка - их проще всего найти, и они довольно бюджетные), эфирное масло чайного дерева (главное - чтобы оно было качественным!) и пустая чистая бутылочка, очень желательно из стекла. Делаем масляную смесь: в 100 мл жирного масла добавляем 40 капель эфирного масла чайного дерева, заливаем эту смесь в бутылочку и смазываем стопы и ногти каждый раз непосредственно после контакта с потенциально опасной средой (например, в раздевалке после бассейна). Этот рецепт проверен годами, пользуйтесь - и никакой грибок к вам не пристанет. Также, если вы уже заметили проявление грибка стоп/ногтей (сильный зуд, шелушение, запах, изменение цвета ногтей) - 2 раза в день обрабатывайте поражённые места маслом чайного дерева в чистом виде локально (только на поражённые участки). Это очень эффективный и действенный способ борьбы с этой распространённой, но очень неприятной инфекцией.